よい睡眠をとるためにできること ~睡眠不足による心身への影響、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害について~
睡眠は心身の健康を保つために重要なものです。
睡眠のしくみ、睡眠時無呼吸症候群の治療、そして、様々な睡眠障害に対する対応について学びましょう。
睡眠が心身の健康に重要であることは、近年認知されつつあると思いますが、様々な睡眠の問題を抱えたままの方は少なくありません。
睡眠のしくみ、睡眠時無呼吸症候群の治療、睡眠障害への対応を学びましょう。
| 開催日時 | 令和8年11月18日(水) 14:30~16:00 |
|---|---|
| 講師 | 高畑 淳子(弘前大学大学院医学研究科 耳鼻咽喉科・頭頸部外科学講座 診療准教授) |
| 会場 | アスパム(青森市安方1丁目1-40) 6階 岩木 |
| 定員 | 30名 |
| 空席状況 | ○ |